O que vestir num passeio ao pôr do sol no Rio, do convés ao crepúsculo

O que vestir num passeio ao pôr do sol no Rio é mais simples do que parece: roupa leve para uma tarde quente, fato de banho por baixo se planeias dar um mergulho, e uma camada mais quente para quando o sol se põe. O passeio vendido neste site recomenda, sem obrigar, protetor solar, uma toalha se quiseres nadar, um chapéu, óculos de sol e sapatos confortáveis. Esta lista cobre a maioria do que precisas.

Pensa na noite como duas metades: uma clara e outra escura. No início, estás sob luz forte em águas abertas, por isso roupa leve em algodão ou linho, um chapéu de aba larga e óculos de sol resolvem. Quando o sol se esconde atrás da cidade, a brisa na baía sente-se mais fria do que nas ruas que deixaste, e uma camisola leve ou camisa de mangas compridas merece um lugar na mala.

Deixa a mala pesada e o fato elegante no hotel. Um convés não é lugar para saltos altos, saias compridas que apanham vento ou qualquer coisa que não queiras molhar. Calções ou um vestido leve, fato de banho por baixo, uma camisa ou camisola leve e sapatos planos levar-te-ão confortavelmente desde o portão da marina até ao jantar depois.

O frio da noite na água surpreende quem passou o dia numa praia quente. Um operador de speedboat na baía até põe um casaco na própria lista de conselhos, avisando que há um arrepio no ar assim que se está em alto mar. O vento sobre a água aberta, o spray da proa e o fato de molhado depois de um mergulho aumentam ainda mais a sensação, mesmo num mês quente.

A estação do ano também conta. A Riotur descreve junho a setembro como a estação seca, com temperaturas mais amenas e pouca chuva, por isso vale a pena levar um casaquento ou um casaco leve então.² De dezembro a março chegam as chuvas e o ar abafado: um casaco fino contra a chuva é melhor do que uma camada quente nesses meses, e ainda serve de corta-vento depois de escurecer.³

Um casaco à prova de vento que ocupe pouco espaço é muito útil em qualquer passeio ao pôr do sol, e o mesmo conselho responde ao que vestir num passeio de barco ao pôr do sol num speedboat ou num catamarã, onde o vento da velocidade se junta à brisa. Põe-no assim que sentires a brisa, não quando já estiveres com frio, e leva uma t-shirt seca na mala para mudares depois do mergulho. Ficar sentado num fato de banho molhado enquanto o sol se põe é uma forma certa de estragar a melhor parte da noite.

Na baía, o sol bate mais forte do que a brisa refrescante sugere. Os CDC notam que os raios UV chegam até ti em dias nublados e frios e refletem-se em superfícies como a água e a areia.⁴ O Instituto Nacional de Câncer do Brasil acrescenta que os UV chegam às pessoas diretamente, espalhados num céu aberto e refletidos pelo ambiente, o que descreve bem uma tarde num barco.⁸

Aplica protetor solar de largo espectro com FPS 15 ou superior antes de sair para a marina, não quando já estiveres a bordo.¹ Reaplica depois da paragem para nadar. Para a melhor proteção, os CDC sugerem um chapéu com aba em toda a volta, que proteja rosto, orelhas e pescoço, e óculos de sol com proteção lateral, que bloqueiem os raios UV vindos dos lados.^9,10

Este não é um pormenor trivial no Brasil. O INCA considera a exposição excessiva ao sol como o principal fator de risco para o cancro da pele, e o cancro de pele não melanoma como o tumor mais frequente no país.¹¹ Um chapéu com uma tira no queixo mantém-se no lugar com o vento; uma camisa de mangas compridas e leve protege melhor do que qualquer loção na primeira hora, quando o sol ainda está alto.